تجربه مشکلات حافظه و کاهش عملکرد مغز، اغلب به عنوان بخشی طبیعی از پیری در نظر گرفته میشود و میتواند یک علامت هشداردهنده برای بیماری آلزایمر در مراحل اولیه باشد.
بیشتر بخوانید: مراحل بیماری آلزایمر
یک مطالعه جدید با افزودن شواهدی بیشتر به ارتباط شگفتانگیز بین سلامت روده و عملکرد مغز نشان میدهد که مصرف روزانه پودر پروتئین و یک مکمل پریبیوتیک میتواند حافظه را تقویت کرده و عملکرد شناختی را در بزرگسالان ۶۰ سال به بالا افزایش دهد. مکمل تقویت مغز نیز با تامین مواد مغذی مانند امگا3 به بهبود عملکرد مغز کمک میکند.
منبع: نشریه Nature Communications
دیدگاه شما